Il y a des coups au golf dont on sait qu’ils sont difficiles avant même de se placer face à la balle. Un départ étroit, un coup d’approche au-dessus d’un bunker ou un long putt nous font redoubler de concentration presque automatiquement.
Mais il existe une situation bien plus déconcertante encore : échouer précisément au moment où le coup semblait facile.
Un putt court qui ne demandait pratiquement aucune force. Une approche facile depuis le fairway. Un départ en apparence simple. Ce sont des coups que nous avons effectués à maintes reprises et que, justement pour cette raison, nous pouvons aborder en y accordant moins d’attention que nécessaire.
Car rater des coups faciles au golf ne signifie pas toujours qu’il y a un problème technique. Parfois, c’est justement le contraire qui se produit : nous sommes tellement convaincus de pouvoir réussir le coup que nous cessons de nous y préparer comme nous le faisons pour les coups difficiles.
Et c’est là que le problème commence.
Lorsque cela semble facile, nous changeons notre façon de jouer
Face à un coup difficile, nous avons tendance à agir avec plus de prudence.
Nous évaluons la distance, nous vérifions la direction du vent, nous choisissons le club, nous visualisons le coup et nous suivons notre routine.
Cependant, lorsque la situation semble simple, il est courant d’accélérer l’ensemble de ce processus.
Nous nous sommes dit : « C’est dans la poche. »
Et c’est presque sans nous en rendre compte que nous pouvons changer nos habitudes.
Ce petit changement est important, car la concentration au golf ne devrait pas dépendre uniquement de la difficulté apparente du coup.
Un putt d’un mètre nécessite toujours une bonne lecture du green. Une approche courte nécessite toujours un point d’atterrissage. Et un fairway large ne signifie pas que l’on puisse effectuer le coup de départ sans avoir correctement préparé le coup.
Souvent, l’erreur n’apparaît pas pendant le swing.
Cela a commencé quelques secondes plus tôt.
Un excès de confiance peut également entraîner des erreurs
La confiance est essentielle pour bien jouer au golf. Le problème survient lorsque la confiance et la détente se transforment en précipitation.
Le fait de penser qu’un coup est simple peut nous amener à accorder moins d’attention à des éléments auxquels nous accorderions normalement de l’importance.
Par exemple :
- nous aligner trop rapidement ;
- ne pas vérifier correctement la distance ;
- choisir le bâton presque automatiquement ;
- ne pas visualiser l’endroit où nous voulons que la balle rebondisse ;
- effectuer le swing avant d’être tout à fait prêts.
Ce sont de petits détails, mais ils peuvent expliquer certaines des erreurs de golf qui sont les plus frustrantes.
Et il existe là un paradoxe intéressant : plus nous considérons un coup comme simple, moins nous acceptons de le rater.
Cela peut également avoir des répercussions sur ce qui suit.
Un coup facile raté peut coûter plus cher qu’un coup difficile
Pas nécessairement sur la carte, mais dans votre tête.
Lorsque nous ratons un coup difficile, nous trouvons généralement très vite une explication :
« C’était difficile. »
« Il y avait beaucoup de vent. »
« Le green était très bien défendu. »
En revanche, après avoir échoué dans une tâche que nous jugions simple, une autre réaction se manifeste :
« Comment ai-je pu rater ça ? »
Cette question peut nous hanter jusqu’au coup suivant et faire qu’une erreur isolée se transforme en deux.
C’est pourquoi une partie importante de la stratégie mentale au golf consiste à comprendre que la difficulté d’un coup ne détermine pas nécessairement son résultat.
Même un coup qui semble facile peut mal tourner.
Et le fait de l’accepter permet de continuer à jouer sans transformer une erreur normale en un problème plus grave.
Le putt court en est l’exemple parfait
Aucun coup ne reflète sans doute mieux cette situation qu’un putt court.
Nous sommes près du trou. Nous n’avons pas besoin de puissance. La distance semble maîtrisée.
Tout porte à croire que cela devrait être simple.
Mais c’est justement lors des putts courts que plusieurs problèmes peuvent survenir : un mauvais alignement, une lecture trop rapide ou un ralentissement par crainte de dépasser le trou.
De plus, plus nous sommes près du trou, plus nos chances de réussir le coup sont généralement élevées.
Cette anticipation peut modifier la manière dont le coup est exécuté.
La solution ne consiste pas à considérer chaque putt court comme difficile. Elle consiste à lui accorder la même routine et la même attention qu’à n’importe quel autre coup.
Lire.
Aligner.
Préparez.
Exécuter.
Sans ajouter de pression inutile, mais sans pour autant sauter des étapes sous prétexte que cela semble facile.
Une rue large peut également constituer un piège mental
La situation est similaire depuis le tee.
Lorsque nous voyons un trou étroit, nous pensons immédiatement au placement, à la trajectoire et à la zone de sécurité.
Lorsque l’on se trouve face à une large rue, on peut avoir l’impression qu’« il y a de la place à revendre ».
Et cela peut vous faire perdre en précision.
Curieusement, certains joueurs réussissent mieux une sortie lorsqu’ils ont un objectif très précis que lorsqu’ils disposent d’un espace très vaste.
Pourquoi ?
Car se dire « je veux atterrir dans cette zone de la rue » fournit un repère bien plus précis que de simplement penser « je veux la laisser sur le fairway ».
Même sur un trou apparemment facile, choisir une cible précise au sein de la zone de sécurité permet de rester concentré sur l’intention du coup.
Cela rejoint directement ce dont nous parlions tout à l’heure à propos des décisions les plus difficiles à prendre sur un parcours de golf: bien souvent, le résultat commence à se dessiner avant même le swing.
Les coups courts ne devraient pas non plus être joués de manière automatique
Nous sommes à quelques mètres du green et nous sommes bien placés.
Cela semble être une situation idéale.
Cependant, une approche à court terme implique de prendre de nombreuses décisions :
Où la balle doit-elle atterrir ?
Combien de temps durera-t-il ?
Y a-t-il des impayés ?
Où se trouve l’endroit le plus sûr si je ne m’exécute pas à la perfection ?
Faut-il s’en prendre directement au drapeau ?
Le simple fait de penser que nous sommes « proches » peut nous amener à négliger ces variables.
C’est pourquoi, plutôt que de qualifier un coup de facile ou de difficile, il est plus utile de se demander ce qu’exige exactement ce coup.
La réponse est généralement beaucoup plus précise et permet de maintenir l’attention.
La routine permet de ne pas se laisser guider par nos sensations
L’un des meilleurs moyens d’éviter ces erreurs consiste à adopter une routine simple.
Elle n’a pas besoin d’être longue ni compliquée.
Son rôle est de nous amener à préparer chaque coup de la même manière, que nous ayons beaucoup ou peu confiance en nous.
Par exemple :
- évaluer la situation ;
- définir l’objectif ;
- choisir la queue ;
- visualiser le coup ;
- se mettre ;
- exécuter.
Chaque joueur élabore sa propre méthode, mais le principe reste le même : ne pas sauter d’étapes sous prétexte que le coup semble simple.
La routine limite l’improvisation et nous permet de nous concentrer sur la décision que nous venons de prendre.
La concentration ne signifie pas jouer plus lentement
Il convient de faire la distinction entre la concentration et la lenteur.
Bien préparer un coup ne signifie pas passer plusieurs minutes sur chaque décision ni analyser toutes les possibilités imaginables.
En effet, trop réfléchir peut entraîner le problème inverse.
La clé réside dans la mise en place d’un processus clair.
Observer, décider et agir.
Cela permet de maintenir un bon rythme de jeu sans que chaque coup ne se transforme en une décision interminable.
Une concentration efficace ne consiste pas à trop réfléchir.
Il s’agit de réfléchir à ce qui compte vraiment.
La campagne peut également nous faire baisser la garde
La conception même du parcours influence notre perception de la difficulté.
Un trou visuellement dégagé peut paraître simple. Un autre, entouré d’arbres et de bunkers, peut immédiatement donner une impression de danger.
Cependant, les apparences ne reflètent pas toujours la difficulté réelle.
Nous avons déjà abordé un sujet similaire en expliquant pourquoi le trou parfait n’est pas toujours le plus difficile: l’intérêt d’un trou ne dépend pas uniquement du nombre d’obstacles, mais aussi des choix qu’il impose.
Sur un parcours présentant une grande variété de dénivelés et de situations, comme Golf d’Aro, chaque trou peut nécessiter une approche différente.
C’est précisément pour cette raison qu’il convient d’éviter de se fier uniquement à la première impression visuelle.
Comment mieux aborder les coups en apparence faciles ?
Il n’est pas nécessaire de modifier votre swing ni d’adopter de nouvelles techniques.
Dans de nombreux cas, il suffit de modifier légèrement votre approche.
Avant d’effectuer un coup qui semble simple, vous pouvez vous poser trois questions :
Quel est exactement mon objectif ?
Pas « le green » ni « le fairway ». Une zone bien précise.
Quels changements ce coup d’État pourrait-il entraîner ?
Inclinaison, vent, tangage, gîte ou position du pavillon.
Est-ce que je suis ma routine habituelle ?
Si la réponse est « non », vous comptez probablement trop sur le fait que le coup se fera tout seul.
Ces trois questions ne prennent que quelques secondes et vous aident à rester concentré pendant une partie de golf.
Après l’erreur, le coup suivant recommence à zéro
C’est peut-être là le point le plus important.
Tous les joueurs ratent des coups qui semblaient faciles.
Le problème n’est pas que cela se produise.
Le problème survient lorsque l’on tente d’y remédier immédiatement.
Après une erreur inattendue, on peut être tenté de se rattraper en prenant une décision plus audacieuse. Mais le coup suivant ne tient pas compte de ce qui s’est passé auparavant.
Chaque situation a ses propres enjeux, ses propres risques et ses propres solutions.
En l’analysant séparément, on évite qu’une mauvaise exécution n’affecte plusieurs trous.
Le golf offre sans cesse l’occasion de repartir à zéro.
Aucun coup n’est joué tant qu’il n’a pas été effectué
Les coups faciles au golf montrent bien que ce sport ne repose pas uniquement sur la technique.
La confiance est utile, mais elle ne remplace pas l’attention.
Une large allée nécessite un objectif. Un putt court nécessite une bonne lecture du green. Une approche en toute sérénité nécessite un point d’atterrissage.
Il ne s’agit pas de compliquer chaque coup.
C’est exactement le contraire.
Il s’agit de conserver un processus simple, quelle que soit la difficulté apparente : observer, décider et agir.
Car bien souvent, le coup le plus surprenant n’est pas celui qui semblait impossible.
C’est celui que nous considérions comme acquis.
Si vous souhaitez mettre cela en pratique sur un parcours combinant différentes situations de jeu, vous pouvez réserver votre partie au Golf d’Aro et aborder chaque trou sous un angle nouveau.
